料金改定のお知らせ

 平素よりto beにご参加くださりありがとうございます。
この度2024年4月から私の病院での勤務体制が変わることを機にto beの在り方も見直し、よりセルフケアやセルフリハビリを充実させる内容となるよう新しい取り組みを行っていこうと考えております。それに伴い心苦しいのですが料金改定をさせていただくこととなりました。

【レッスン参加費】
4月より↓
◾︎対面レッスン   ¥2,500 ➡︎ ¥3,000
◾︎Zoomレッスン60分  ¥2,000 ➡︎ ¥2,500
       30分 ¥1,000➡︎¥1,500

2月より↓
◾︎ウォーキングプロジェクト/上肢筋トレプロジェクト ¥1,000/2週間
➡︎ウォーキングを軸に胸回りのケア、ストレッチ、筋トレに取り組む新しい企画「2週間チャレンジ」、基本的に隔月で開催予定。
(2024年は2月、5月、7月、9月、11月の予定)             ¥3,000/2週間

 to beスタートと共にコロナと重なったこともあり始まったウォーキングプロジェクト。今では多くの方がそれぞれの生活スタイルの中に速歩きを取り入れてくださるようになりました👏
ご参加された皆さんの感想から内容や伝え方も毎回変化させ、to beレッスンの内容が動画で確認できる機会にもしてきました。
またレッスンと共にこれらのプロジェクトを通して自宅でのセルフケアやセルフリハビリのバリエーションは確実に増え、日々の症状に合わせてカスタマイズされ取り組まれている方もいらっしゃり、大変嬉しく思っています。
 スタート当初に比べレッスンをはじめ、自宅でのプログラムを通してサポートの幅も広がっていることを実感くださっていただけたら幸いです。

 2月からは早速ウォーキングを軸に胸のケア、ストレッチ、筋トレを組み合わせながら行なっていく「2週間チャレンジ」を新たに行います❗️

 引き続きご賛同いただき、自慢のチーム力で一緒に頑張っていきたいと思います✨
今後とも、皆様にご満足いただけるよう、技術の向上に勤めて参りますので、ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

乳がん術後リハビリ&セルフケア スタジオ 〝to be〟

理学療法士でリンパ浮腫セラピストが指導する乳がん術後リハビリ&セルフケアスタジオ〝to be〟  肩凝り・肩の運動制限・脇の下のつっぱり感・リンパ浮腫…日々のリハビリやセルフケアで予防や症状緩和を目指しています✨ ①胸回りの柔軟性UP ②再発予防目的の有酸素運動 ③段階的な体力•筋力強化 楽しい毎日を一緒に過ごしましょう!   申込みは上のトップメニュー 「申し込み」からどうぞ

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