9月のスケジュール🎀

【今月のトピックス】

◾️Zoom上肢リンパ浮腫ケア

17日　水曜日　Zoom/グループ　　21:00~21:30 ¥2,000

　上肢リンパ浮腫の方を対象にスキンケアしながらドレナージ（表面から深部へ）

弾性着衣を装着しながらストレッチ、筋トレを行って症状の改善を促します。

◾️アートフォーラムあざみ野

３日 水曜日　10:00〜11:30　

『女性のがん手術後のセルフケア』

🍀9月をもちまして私が担当するのは最後となり、後任のセラピストに引き継がせて

いただきます

◾️あけぼの神奈川　秋の交流会

27日土曜日　　13:30〜16:30

「乳がん術後の回復を支えるセルフケアと運動習慣」

参加費：あけぼの神奈川会員無料／一般500円（当日入会可）

会場：ウィリング横浜12階121号室＠上大岡

【関内レッスン】関内ホール／リハーサル室4　

4日(木)10:00〜11:10

70分/￥3,000

【あざみ野レッスン】あざみ野道場

11日(木)　25日(木)

①9:30〜10:40

②11:00〜12:10

70分/￥3,000

【新宿レッスン】越屋メディカル東京営業所

28日(日)

①10:30〜11:40

②12:30〜13:40

70分/¥3,000

【Zoomクラス】◉全クラス対象

★グループ　

13日(土) 24日(土)

21:00〜21:30¥1,500

胸回りのほぐし&ストレッチ

◎to be レッスンで1番大切にしているところ。硬さをとって感じている違和感を軽減し使いやすい身体を目指しましょう！！

★個別に関してはその都度対応