4月のスケジュール
4月より私の勤務体制が変わります。
◉火曜日
渋谷サクラステージクリニック
リンパケアを中心とした女性専用のクリニック
◉金曜日
亀田京橋クリニック内で乳腺科企画となる亀田メディカルセンター通院中の患者様対象のto be京橋クラス開講(年内鴨川でも開講予定)
＊to beの中でも上記対象となる方、必要な方には個別にお声掛けいたします。
それに伴い、to beのレッスンも変更があります。この機会に皆様にとってプラスとなるようセルフケア定着に向け前へ進みたいと思っています。
対面各クラスは1回/月となりますが、隔月で開催予定の2週間チャレンジも併せてご参加いただきながらセルフケア&リハビリを高めていきましょう！！
また先日価格改正のお知らせをしましたが、レッスン回数確保のためにもZoomレッスンは今まで通りの価格(¥2,000/60分、￥1,000/30分)で行うことといたします。Zoomレッスンではより日常生活に落とし込みやすい環境でのレッスンになるのでオススメです。こちらもご利用いただきながら定期的な月1〜2回のレッスン、セルフケアを促す2週間チャレンジで心身ともに健康感を高めていきましょう✨
大きな変更点
⚠️関内レッスン➡︎第2水曜日
⚠️あざみ野レッスン➡︎第3水曜日
【関内レッスン】
10日(木) 関内ホール リハーサル室4
10:00〜11:10
70分/￥3,000
【あざみ野レッスン】
あざみ野道場
17日(木)
①9:30〜10:40
②11:00〜12:10
70分/￥3,000
【新宿レッスン】
越屋メディカル東京営業所
21日(日)
①10:30〜11:40
②12:30〜13:40
70分/¥3,000
【Zoomクラス】◉全クラス対象
★フルレッスン
4日(木)10:00〜11:00¥2,000
★ハーフレッスン
20日(土)21:00〜21:30¥1.000
胸回りのほぐし&ストレッチ
◎to be レッスンで1番大切にしているところ。硬さをとって感じている違和感を軽減し使いやすい身体を目指しましょう！！
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