4月のスケジュール🎀

★対面レッスン

【関内クラス】
  1日(木)10:00〜11:15  和室
15日(木)10:00〜11:15  リハーサル室4
75分/¥2,500

【あざみ野クラス】
  8日(木)10:00〜11:15
22日(木)10:00〜11:15
75分/¥2,500 

【渋谷クラス】
11日(日)10:15〜11:45     901号室
90分/¥3,000

➡︎コロナ感染者拡大により

 対面レッスン中止、

 オンラインレッスンに変更



★オンラインレッスン

①5日(月) 15:00〜16:15
②10日(土) 15:00〜16:15
③18日(日) 10:00〜11:15
④24日(土) 15:00~16:15
 75分/¥2,000

★プライベートレッスン:水曜日

 Zoomを使用し術後間もない方、痛みの強い方、副作用の強い方、転移や再発のある方等、プライベートで行う配慮の必要な場合に実施。時間や頻度は応相談。
水曜日以外でも対応可。
30分/¥1,500、60分/¥3,000
運動に関する相談も承ります。
30分/¥1,000〜

📣コロナ感染の状況によっては変更することもあります。安心・安全に行えることを第一に判断してまいりますので、ご理解•ご協力のほど宜しくお願い致します。

「to beお花見2021🌸」を開催中
緊急事態宣言解除となったもののお花見は宴会自粛。
そんな時こそみんなで素敵な写真を撮ってLINE上でお花見を楽しもうと企画。
期間は3/9(火)〜4/11(日)
春に関するものなら何の写真でもOK。
to be以外の方も参加可能。
一緒に春を探しませんか🌸

乳がん術後リハビリ&セルフケア スタジオ 〝to be〟

理学療法士でリンパ浮腫セラピストが指導する乳がん術後リハビリ&セルフケアスタジオ〝to be〟  肩凝り・肩の運動制限・脇の下のつっぱり感・リンパ浮腫…日々のリハビリやセルフケアで予防や症状緩和を目指しています✨ ①胸回りの柔軟性UP ②再発予防目的の有酸素運動 ③段階的な体力•筋力強化 楽しい毎日を一緒に過ごしましょう!   申込みは上のトップメニュー 「申し込み」からどうぞ

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