9月のスケジュール🎀


【関内クラス】全て対面
 引き続き参加者の皆さまを2グループに分けて行います。
3日(木)
①9:30〜10:45 ②11:15 〜12:30  
17日(木)
①9:30〜10:45    ②11:15 〜12:30  
75分/¥2,500

【あざみ野クラス】全て対面
10日(木)10:00〜11:15  
24日(木) 10:00〜11:15  
75分/¥2,500


【渋谷クラス】
6日(日)対面レッスン 
①9:30〜10:45   ②11:15〜12:30
75分/¥2,500
19日(土) オンラインレッスン
 14:30 〜 15:45
 75分/¥2,000

【Zoomクラス】
13日(日)10:00〜11:15
21日(月)10:00〜11:15 
 75分/¥2,000

📣Zoomクラスと渋谷クラスのオンラインレッスンの時間延長と料金が変更となります。
変更前60分(¥1,500)➡︎変更後75分(¥2,000)

📣コロナ感染の状況によっては変更することもございます。安心・安全に行えることを第一に判断してまいります。


📣関内クラスのスタジオが変更になりますので、お間違いのないようご確認ください。

乳がん術後リハビリ&セルフケア スタジオ 〝to be〟

理学療法士でリンパ浮腫セラピストが指導する乳がん術後リハビリ&セルフケアスタジオ〝to be〟  肩凝り・肩の運動制限・脇の下のつっぱり感・リンパ浮腫…日々のリハビリやセルフケアで予防や症状緩和を目指しています✨ ①胸回りの柔軟性UP ②再発予防目的の有酸素運動 ③段階的な体力•筋力強化 楽しい毎日を一緒に過ごしましょう!   申込みは上のトップメニュー 「申し込み」からどうぞ

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