ういケアみなと乳がんウェルネスセミナー報告

　今年度も港区立がん在宅緩和ケア支援センターういケアみなとさんにお招きいただき、春と秋にウェルセミナーを開催！4月22日、5月27日に前期が無事終了！

募集人数を超えてご参加いただき、大変嬉しく思っております🙇✨

　4月はしっかり講座の時間を確保し、みなさんの気になる症状はなぜ生じているのか、それに対してどのようなケアをしたら良いか実技を行いました。

5月は再発予防の運動基準を説明し、リスク管理を説明しながら具体的におすすめの運動を実践しました。皆様、大変積極的に取り組んでくださり、1回ごとに変化を感じてくださいました。

【ご感想より】

🌿4月🌿

・ 大きな病院では、リハビリの仕方をこまかく教えてもらえず、悩んでいましたが、よい話しがきけてとても良かったです。

・先生がとても親切で楽しく有益なセミナーでした。乳がん経験者の方々とお話できたのも良かったです

・自分の手とタオルがあれば簡単に効果的なケアが出来ることを学ばせていただきました。

・小さなことでもコツコツと積み重ねてゆきたいです。

・大変勇気つけられ、いろいろ試してみようという気持ちなりました。

・目からウロコ。情報の多さに驚きです。5月も宜しくお願いします。5月は通院日ですが遅刻

しない様に通院日を変えてもらいます。

🌹5月🌹

・ 皆さんのエネルギー、特に先生のお声でリフレッシュできました!

・ とてもよいイベントでした。ありがとうございました。

・ 体を動かして前後の違いに感動しました。ありがとうございました。

・有意義な時間を過ごしました。腕のマッサージの勉強会として期待していた所が残念でした。

・ 日々できることを少しずつ積み重ねて行こうと思います。皆さんとお話しする機会も嬉しかったです。

・楽しく運動できました。なかなか習慣にできないが、少しづつやりたいと思います。

・前回同様、役に立つ内容で良かったです。すぐ忘れてしまうのが困ります。

・大変楽しく有意義なセミナーでした。運動後体が軽くなりました。また参加したいです。

　5月はういケアみなとアドバイザーの高橋都先生もご見学くださり、大変光栄でした。

ういケアみなとは白銀台の駅からすぐ近く！周囲は大きな木々に囲まれ都会とは思えない閑静な場所に、ドーンと歴史ある重厚な建物が建っており、そちらの５階にあります。

たくさんの有益なイベントを企画されてるのでぜひ立ち寄ってみてください！

尚、後期は11月25日（水）、12月23日（水）に同じ内容で開催予定です。

港区以外の方もご参加可能ですのでご関心のある方はご参加ください！

お持ちしております✨