単発企画‼️オンライン婦人科リハ
子宮頸がん、子宮がん、卵巣がん等婦人科がん術後の皆さま、夏を迎え気温の上昇と共に少し浮腫みやすくなっていませんか？また自粛期間が長期化し活動量や運動量が低下し、筋力や体力も落ちていませんか？
落ちていないのは食欲で体重が増えました〜そんな方もいらっしゃるかと思います。
今回は婦人科がん術後の方を対象に単発で術後リハビリを企画いたしました。小さな体の左右差は時間の経過と共に全身に影響を及ぼすことも少なからずあります。術後影響のでやすいところを中心にアプローチしたいと思います。
一緒に自分の身体と向き合って、自分の身体を感じてみませんか。少しでもセルフケアに繋がるようご指導したいと思います。
【日時】6月16日(火)14:00〜15:30
90分/¥1,500
【対象】婦人科がん術後、医師から運動を制限されていない方。再発や転移の無い方。
【内容】
★リンパドレナージ(腹部・下肢)
★足部のマッサージ
★骨盤の運動
★呼吸筋ストレッチ
★体幹の運動
★下肢の運動
＊参加者の皆さまの症状に合わせて組み合わせます。
zoomを使ったオンラインで行います。
申し込み時、簡単な病状のアンケートにお答えいただき、安全に配慮して行いたいと思います。
お申込みはこちらから
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