to be懇親会2026@銀座

2026年7月11日、クラスの枠を超え、「to be」参加者全体で懇親会を開催いたしました。

当日は47名が参加し、普段は異なるクラスで活動している参加者同士が交流を深めました。西は奈良県からもご参加いただき、情報交換や体験談を共有する貴重な機会となりました。終始和やかな雰囲気の中で親睦を深め、お互いを励まし合い、新たなつながりが生まれる有意義な時間となりました✨

① 11:30~14:30 昼食・懇親会

会場は「過門香」。席は幹事さんが用意してくれたくじ引きで決定し、初めて顔を合わせる方も多くいらっしゃいましたが、席に着くとすぐに会話が弾み、「to be」らしい温かい雰囲気に包まれました。

美味しい中華料理をいただきながら、術後の生活やセルフケア、日頃の出来事などについて楽しく語り合い、情報交換を行いました。最後には私とのじゃんけん大会を開催し、勝った方にはささやかなプレゼントをご用意。笑顔あふれるランチ懇親会となりました☺️

② 15:00~17:00 東京散策

 ランチ懇親会の後は、有志で4人ほどのグループに分かれて東京散策へ出発しました。

銀座の街並みを楽しみながら、歌舞伎座、新橋、皇居二重橋、隅田川に架かる勝どき橋

、そして聖路加病院や亀田京橋クリニックなど、東京を代表する名所やお馴染みのクリニックを巡り、東京駅に集合ました🚶‼️1万歩以上歩くチームもいてビックリ😳

参加者同士で会話を楽しみながら歩くことで、自然と交流も深まり、東京の魅力を満喫するひとときとなりました👏

③ 17:30~ 夕食会

 東京散策の後は有志で夕食会も開催しました。東京駅にほど近い丸の内ブリックスクエア、三菱一号館美術館に隣接する緑溢れるカフェ「A16」✨

昼食から続き、話題が尽きることなく、乳がんのことだけでなく、趣味や日常の出来事など、さまざまな話に花が咲きました😁

皆、すっかり打ち解け、なんとも居心地の良い、温かな時間となりました。


【感想を一部抜粋】

・本当に楽しい一日でした、みなさんキラキラ輝いていて、とても素敵な方々で、話していて癒されました!to beで広がって仲良くさせていただいているご縁は、わたしにとって一番の宝物です。

・初めましての方が多かったにもかかわらず、それを感じさせない温かくアットホームな雰囲気で、終始楽しく過ごすことができました♡

そして、術後一番つらかった時期を一緒に過ごした方々との久しぶりの再会できたことで胸がいっぱいに。今の悩みにも皆さまから温かいアドバイスをいただき、本当に心強く、たくさんの元気をいただきました。

・感極まり泣いてばかりでしたが、皆様の笑顔と言葉に励まされ「病気の自分を受け入れて行こう」と思えました🙌でもまたきっとクヨクヨ思い悩む日が来るはずなので、定期開催をお願いします🥺また会える日を楽しみに1日1日乗り越えていきます❣️

・初めましての方が殆どなので始めは緊張しましたが同じ経験をしていることもあってたくさんお話しすることができました♪皆さん本当に明るくて前向きで心の中が暖かい気持ちでいっぱいになりました。またお会いできるのを楽しみにしています。

・まだ数回しかto beに伺ったこともなくお友達といえる方もいない中、お話しできるかなと不安な気持ちで参加しましたが、各席やお散歩の中でさまざまな方々と交流させていただき、とても楽しい時間を過ごすことができました。

皆様の前向きな普段の生活のお話しやおしゃれなお姿などに、素敵だな〜と感じました。

気力体力がマイナスな時もある中での皆様のパワーに、とても元気づけられた気がします。

今回参加された方もされなかった方も、またみんなでお会いできることを楽しみにしております。

・初めてリアル集まり参加させていただきました。

落ち込んでいましたが、皆さんの元気な話を聞くことで癒されました。

また参加したいと思います。今度は散策とかお教室にも参加してみたいです。

・奈良から3日間の東京滞在を満喫しました😄最初から最後まで、楽しすぎました😆

一堂に集まるとこんなにも人数がおられて、それだけでなんだか心強いです😊

ランチの際の病気に関する情報交換も、貴重な機会でとても有難かったです🙇

いつもゆうてることですが、病気にならなければこうして素敵な皆さんとも知り合えなかったので、病気も悪いことばかりじゃないと本当に思います!

人間万事塞翁が馬。

もちろん、常に元気&強気でいられない時もありますが、そんな私達の不安や弱さにも、まきよ先生は寄り添ってくれてはります🙏

その温かさや優しさ、明るさが、ここに集う人達にも伝染して、居心地の良いコミュニティになってるんやなあと今回参加して改めて思いました😭

・先生、幹事の皆様の良いエネルギーをいただき、楽しい時間でした。

悩みがあってもたくさんの仲間と話せば、悩みが小さくなったりするのだなぁ、勇気をもらえるなぁと思えた時間でした。

また、皆さまとお会いして充実した時間を過ごしたいととても思った1日でした。また集まりよろしくお願いします🤲

・主治医から『手術してから時間が経つと、病気のことを忘れがちになるので意識してアンテナを張るように』と言われ、ちょうどそのころtobeを教えていただき、レッスンに参加するようになりました。昨日これから再建手術をされる方とお話しし、自分も10年前は不安だったことを思い出し、いろいろな状況の人が集える場があることの素晴らしさをあらためて感じました。当初は、自分の身体のためにとレッスンに参加していましたが、今ではそれ以上の存在です。

・先日は、とてもとても温かで素敵で!そして新鮮な時間を本当にありがとうございました。楽しかったぁ〜❣️癌になって生活が一変して、たくさん泣いて絶望感を抱えた日々… 

髪も無くなって身体も動けず孤独で不安で家族も巻き込み夜中パニックになった日々…。

だからこそ、こ〜んな素晴らしい日に巡り会えるなんて…✨

あの頃は夢にも思いませんでした。。

同じように乗り越え歩んできた皆さんと出会えて語り合えた日は、

言葉を超えて心だけで通じ合えた一生の思い出です💖

初めて会ったのに初めましてじゃないような…そんな不思議で優しい皆さんですね。

改めて真紀代先生のパワーの偉大さが素晴らしく✨✨

こんなにも沢山のtobeのお仲間とのご縁を繋いでいただき感動で感動でなりませんでした😭

忘れられない〝永遠の日“を作ってくださり、本当にありがとうございました!!

・何より一番大事な金子先生とのご縁があって、幹事の皆さま方のゆきとどいたお心配りのお陰で素晴らしい会に参加できたこと心から感謝申し上げます

「顔で笑って心で泣いて」は大げさですが普段打ち明けられない胸のうちを初対面の方たちなのに自然にうちとけてお話を聞いてもらっている自分がいました

皆さま心強い仲間❕

これからも自分らしく生きていこうと改めて思いました

だってto beの理念ですものね❕

🩷皆さま本当にありがとうございました🩷

「to be」はスタートして7年目を迎えました。現在は関内・あざみ野・新宿・Zoomの各クラスに、129名の皆様にご登録いただいています。

今回の懇親会は、Yさんからのお声掛けをきっかけに、幹事の皆様を中心として企画・開催

することができました。当日は47名もの皆様にご参加いただき、大盛況のうちに終えることができました。終了後もしばらく余韻に浸り、胸がいっぱいになるほど温かい一日となりました。

普段から私が感じている「to be」の皆様の優しさや前向きなエネルギーを、参加者の皆様にも実際に感じていただけたのではないかと思います。一人ひとりの笑顔や言葉が響き合い、

会場全体が温かなパワーに包まれた、本当に素晴らしい時間でした。

これからも、「楽しい時も辛い時も仲間とすぐにつながれる場所」であり、「一人ではない」と感じられる場所であり続けられるよう、「to be」らしい温かなコミュニティを大切に育んでいきたいと思っています。

 そして、私自身も乳がん術後の理学療法とリンパ浮腫ケアを専門とする理学療法士として、皆様が術後の生活を安心して、自分らしく、笑顔で過ごせるよう、これからも心を込めてサポートしてまいります。

ご参加いただいた皆様、そして準備・運営にご尽力くださった幹事の皆様に、心より感謝申し上げます。本当にありがとうございました。

乳がん術後リハビリ&セルフケア スタジオ 〝to be〟

理学療法士でリンパ浮腫セラピストが指導する乳がん術後リハビリ&セルフケアスタジオ〝to be〟  肩凝り・肩の運動制限・脇の下のつっぱり感・リンパ浮腫…日々のリハビリやセルフケアで予防や症状緩和を目指しています✨ ①胸回りの柔軟性UP ②再発予防目的の有酸素運動 ③段階的な体力•筋力強化 楽しい毎日を一緒に過ごしましょう!   申込みは上のトップメニュー 「申し込み」からどうぞ

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